Вот и прошел(почти) мой разгрузочный день. Ну днем я была вроде бодренькая) Даже по зоологии, перед самостоятельной что-то повторяла) т.е. было не лень, а обычно даже почитать не нахожу смелости. Потом дома, пыталась что-то по ботанике делать, но ничего путного не сделала..
И решила сделать банановые сырники на завтра, потому что творог начал портиться кажется, т.к. он домашний. Вот, а сырники я сделала в духовке) по рецепту. Ну попробовала половинку конечно. А кстати ещеее в универе меня угостили мармеладкой бон пари.Ну в общем у меня странный какой-то разгрузочный день.
Питание: 654 ккал
🍓 кофе с молоком б/с
⁣🍓 варенье
🍓 (2) цикорий с молоком б/с
🍓 мармеладка бон пари
🍓 сыр российский
🍓 (2) яблоки
🍓 кефир
🍓 семена льна
🍓 пол маленького сырника
пипец какой странный день😄 но по калориям вышло, столько сколько надо на разгрузочном дне
и кстати воду вью каждый день 1,5 л
Всем отвесов)