2/17 бкз сладкого и мучного❎
эхх. второй день моего марафона? и что я скажу? слабачка я, стадно и позорно(( поддержала подругу... нам обоим что-то как-то вечером было грустно. и она такая пишет "плакать хочу..", а я то уже поплакала (проблемы с личной жизнью). И она позвала в пекарню, ну и я пошла..
в общем сходили, купили по сметаннику 110 гр и пришли ко мне. Ну если я не ошибаюсь примерно 345 ккал, не нашла точную калорийность. А затем я вспоминала, что у меня ж есть заначака. Ну я и достала горький шоколад, съели по 5 долек, если не ошибаюсь, на 185 ккал
ну хоть теперь то у меня остался только один шоколад там, и это бабаевский "фирменный"

За день ничего путного не сделала из уроков. Вообще не могу себя заставить что либо делать! Из полезного я сегодня сделала только: а) Сварила суп, б) постирала вещи, в) написала толко одну таблицу по науке.
И всеее. Молодееец простооо и пошла ееесть бля.

Питание:
обед в 17:30: гречка, жаренное яйцо, ст л татарского соуса, яблоко
ужин в 20:30: сметанник, 5 долек горького шоколада, пол банана.
Итого за день: 1500 ккал! ужаас