Все хватит жрать. Думаю больше не есть. Ну буду только фрукты. Потому что мне кажется я уже калории привысила.
Через три часа буду заниматься или включу какое нибудь видео обучающее и буду танцевать) Вечером думаю пойти гулять с подругой. Давно не виделись..

А еще вчера вечером пришло сообщение из больницы, что анализы готовы. Вот в пн пойду за ними и на прием)

🔸Перекус в 12 30: кофе с молоком бс☕ халва (примерно 40 гр, если не ошибаюсь, ну мне кажется я съела много..)
🔸Обед в 13 00: 2 ст.л риса🍚, половина шницеля 🍖, кусочек серого хлеба🍞, салат из огурцов, сметаны и лука - 1 ст.л.