итак.день 3) вчера немного переела рыбки((( (др у племяшки было),но ничего страшного,сегодня все по плану,правда утро начинаю стакана воды и потом овсянка,сэр)))))

всем привет) итак день 2:отвес сильно порадовал -1кг))))))))надеюсь и дальше будет так же)пола варить гречку((

наконец то обед)а то за день проголодалась)наелась)) курочка с овощами+50гр лаваша) и чай зеленый через минут 20.....

доброе утро) первый день:овсянка с медом +орех+курага и мед) вкусно))) самой будет трудновато,так что надеюсь на вашу поддержку))) всем хорошего дня)

Всем доброе утро))) первый день марафона) сегодня взвесилась и приуныла 56,2((((((кошмар......на завтрак овсянка и медом и орехами+курага)