А у вас бывает такое, что вот сидите вы часа в 2 ночи жрёте и смотрите картиночки с худыми девочками, и думаете, что надо тоже начать худеть, но вот с завтрашнего дня, а сейчас пока дожую оставшиеся бутеры и спать?
Вот у меня всегда так. Всегда всё "начинается" с понедельника. Всю жизнь я была не худой и не толстой. Что-то среднее, но так же всю жизнь я хотела похудеть, при этом ничего для этого толком и не делала. Всё отговорки находила:сначала ссылалась на загруженные дни и нехватку времени, потом на стресс из-за экзаменов (ну это вот последний год был, 9 класс заканчивала), но при всё при этом у меня были тренировки: я вот уже девятый год танцами занимаюсь. 3 раза в неделю по 1.5-2 часа и гоняют нас не хуже качалки : тут тебе и кардио, и мышцы все прорабатываются; а потом наедалась как слоник.

Но сейчас я реши всё поменять и сбросить эти злосчастные 5 кг.
Надеюсь, что всё получится.?
И я буду стройненькой, как модель?