День 7 💞
🔹Вода 3,5л💦
🔸Кофе с молоком 250мл☕️
🔹Кефир 250мл🥛
Упражнения: Джиллиан Майклс "стройная фигура за 30 дней" 1 уровень 6/10, планка 45 сек 💪🏻