?День 1?14:15-мой обед?Школьная едаЯ съела не всё, только суп, половину котлеты, совсем чуть чуть макарон и компот ??☕️Из сладкого позволила себе вафельку и немного мармелада, скорее всего больше есть не буду, только пить ??
Для того, что бы похудеть, нужно кушать 5 раз в день, а не 1☝ Не нужно думать, что : чем меньше я сегодня съем, тем быстрее я похудею! Это не так.
Для того, что бы похудеть, нужно кушать 5 раз в день, а не 1☝
Не нужно думать, что : чем меньше я сегодня съем, тем быстрее я похудею!
Это не так.