Жирненький котик🐱❤, Тогда можете забыть успех?Быстрые углеводы = жир. Тем более что вредное сладкое замедляет обмен веществ, все уходит в проблемные места. А теперь спросите себя, оно вам надо? Может лучше съесть полезное сладкое??
Но на мой взгляд, отказывать себе ни в чем не надо) в маленьких количествах ничего не вредно. Главное, укладываться в свою калорийность и все будет ок, не поправишься)
Я стараюсь найти себе замену сладкому из ппеды. Балую себя иногда ппконфетами из сухофруктов и орешков, ппьаунти, ппбатончиками мюсли и пр. ?Конечно тоже и эти сладости кушать в меру и я стараюсь их есть на первый перекус.
Зависит от того, что ты понимаешь под ПП и какое именно сладкое? Сникерсы и проч вряд ли приветствуются среди ЗОЖников)
Хельга Патаки, Я подразумеваю вредное сладкое, если совсем в маленьком количестве ??
Жирненький котик🐱❤, Тогда можете забыть успех?Быстрые углеводы = жир. Тем более что вредное сладкое замедляет обмен веществ, все уходит в проблемные места. А теперь спросите себя, оно вам надо? Может лучше съесть полезное сладкое??
Жирненький котик🐱❤, Тогда это уже не ПП.
Но на мой взгляд, отказывать себе ни в чем не надо) в маленьких количествах ничего не вредно. Главное, укладываться в свою калорийность и все будет ок, не поправишься)
Жирненький котик🐱❤, Никого не слушай) хочется - ешь. всю жизнь себе отказывать не будешь.
Вот девочка: http://40kg.me/937/
Она ест всё, что пожелает, но считает калории. И худенькая очень)
Я стараюсь найти себе замену сладкому из ппеды. Балую себя иногда ппконфетами из сухофруктов и орешков, ппьаунти, ппбатончиками мюсли и пр. ?Конечно тоже и эти сладости кушать в меру и я стараюсь их есть на первый перекус.
Спасибо всем ?