За последние пару месяцев резко набрала 5 кг. По моей конституции это сразу видно, подрос животик. Размер одежды сразу изменялся на один. Стараюсь пить воду и есть небольшими порциями, но... но мне обязательно надо выпить кофе с молоком, съесть чего-нибудь сладенького.. и ,конечно, не обойтись без хлебных излелий. Всё лишне съеденное осознаю головой, а вот организм всё требует и требует???
Время от времени начинаю заниматься в спорт зале, прыгать на скакалке, делать упражнения на коврике. А вот последний месяц совсем нет сил себя заставить?
Вот увидела про начало ПП Марафона и решила себя пересилить. Надеюсь с вами у меня всё получится?