Второй день начался со стакана воды и лёгкой разминки ? питание по меню.завтрак гречка и молоко, конечно же с мёдом? ланч яйцо и сыр лёгкий 35%, вкусненько. Отвес на сегодня всего лишь 100гр ? хотя ела не так и много, но думаю из- за того, что вчера не занималась "физкультурой", только ходьба около 7000 шагов?