Успехи по питанию так себе.. неважно себя чувствую, поэтому почти все мимо..
Но продукты использую теже или немного заменяю. Вечерком мандарин с зеленым чаем??
И скорей всего вместо овощного рагу будет салат из свежих овощей и зелени?