⁣Была в Тюмени, тввику. Было выступление курсантов и сама присяга. Меня очень впечатлило, все было так четко выполнено, сколько ушло времени на подготовку. В день присяги был дождь, было мокро и сыро. Я боялась, что я и Антон заболеем. Он принял присягу, я очень им горжусь. Его отпустили на сутки. мы провели время в 3 (я, Антон и его мама). Мы долга ждали этот день, отметили, поговорили о будущем. На следующий день мы его проводили на кпп, а сами поехали на вокзал,нас ждал поезд. Нас разделяет 1600 км и мы теперь только встретимся на новый год. Он сказал, что я похудела. До нового года еще много времени и я не собираюсь оставаться на достигнутом и буду дальше становиться лучше.
Что я хочу вам сказать... Цените моменты пока вы вместе, любите друг друга, быть верными. Даже если вас разделяют городах, эта ваша проверка на любовь. Только сильные и любящие выдержат проверку.
Я знаю, что мы с Антоном справимся. Он только на 1 курсе и если все будет хорошо он хочет забрать меня на 4 курсе к нему.

я давно не заходила, была у бабушки. Да, признаюсь грешила.
Кушала печеньки, конфеты, булочку... Радует, что в малых количествах по 3 конфетки и 4 печеньки в день.
Тренировки не забрасывала! Каждый день бегала и делала упражнения?

⁣утром перед завтраком: стакан воды.
завтрак:стакан кефира.
обед: перловка, ⁣2 котлеты из куринного филе на пару
перекусы: йогурт, 1 банан, 1 вареное перепиленное яйцо,1 вареное куриное яйцо, 1 курага.
ужин: стакан кефира.
ТРЕНИРОВКА:
бег - 25 минут
йога - 30 минут
(фотография июль 2016, на каникулах. исполнила мечту "бег на берегу моря")

не много обо мне:
1) Мне 18 лет.?
2) У меня есть парень и я самая счастливая.?
3) Он курсант поступил в этом году в тввику на пять с половиной лет (1 фотография июнь 2016)?
4) Мax я увидела на весах в декабре 2015, 65 кг. Эта цифра меня убила и я за 17 дней скинула 5 кг.?
5) Мin вес был 53 в июнь 2014. Занималась фитнесом и ела все что хотела.?
6) Не могу долга без сладкого. Мой рекорд неделю без сладкого.?
7) Любила бегать по утрам с любимым, но сейчас его нет рядом. Мне стала одиноко бегать одной, мне спасают только наушники.?
8) Люблю читать книги с кружечкой горячего травяного чая или какао (июнь 2015)☕
9) Я студентка. Учусь в киптсу на 3 курсе, парикмахерское искусство. ( ноябрь 2015)?
10) Люблю вышивать и мастерить подарки своими руками.?
11) люблю гулять по городу в наушниках и наслаждаться красотой природы.?
12) Планирую за 3 года накопить денег и потом поехать жить к парню, снимать квартиру работать и ждать его с училища.?

Всем привет.? Мой стартовый вес 59 кг. Надеюсь,что за месяц моя фигура сделает шаг к мечте. 17 сентябре важная дата для меня, у любимого присяга. Будет курсантом. Не виделись больше месяца? сильно хочется его удивить.
⁣ (фотография 18 июля на каникулах)