21 октября, 14:35
запись в Марафон Правильного Питания

УРА! Видимо, стоило только заменить на ужин гречку варениками с малиной, как состояние - и моральное, и физическое - пришло в норму ) По калориям получилось столько же, но вареники-то явно вкуснее ) К тому же, малина известный антиоксидант, что я очень и очень ценю.
Итак: 15 маленьких вареников с малиной - около 200 г - и две чайные ложки жидкого меда - 20 г. Итого: 286 ккал. А теперь бегом на балет!

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016