Вообщем мне лениво писать что я ела на ужин, поэтому приставлю картинку.
Значит, наела на ~550 ккал, 8600 шагов и 30 минут йоги. Знаете, многие говорят, что после этого расслабуха, но у меня только мышцы ноют...?
Как у вас день прошел?☺