20 августа, 20:02
Сегодняшний день - полный провал кАроч...
Ну как, не полный конечно, но НЕ ВЕСЬ день я "пила". Что я "съела" я перечислять не буду, ведь основной пищей было питье, а остального было по чучуточке. Но останавливать диету не буду, ведь калорийность сегодняшнего дня - ~700 ккал + нашагала много. И еще сходила в бассейн на полчаса (~150 ккал), ну а потом и в сауну?.
И тут у меня вопрос: ⚠подскажите, как получать удовольствие от бассейна?⚠ А то я прихожу, плаваю мне ужасно скучно и неинтересно, думаю об этом, как о долге, поэтому долго не плаваю...?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Попробуй ходить в бассейн не одна, а с подружкой, сестрой или мамой. Так веселее будет, и можно в активные игры поиграть в воде, следовательно каллории быстрее сжигаться будут!!!?
Мария4df0, Не с кем ходить, а в игры не получиться, ведь бассейн разделен вертикальными полосами да и людей много...((