17 октября, 19:17
запись в Марафон Правильного Питания
Всем доброго вечера , вот и подошёл к концу первый день марафона , сегодня день на работе , так что лично меня это очень выручает от переедания , с выходными сложнее... , очень надеюсь на вашу поддержку , думаю если выдержу неделю марафона , то и дальше будет легче перейти от вкусняшек к пп , тем более знания и опыт есть.Так выглядел мой обед. Всем желаю удачи!!!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Блюдо не совсем похоже на диетическое...
Почему вы так считаете? Салат : капуста свежая с огурцом и оливковым маслом , помидоры , огурец , лук , болгарский перец + оливковое масло , а ,горячее это омлет с овощами: помидор+шампиньоны+болгарский перец+лук+3 гр. оливкового масла и чайная ложка киноа+30 грамм куриной грудки +2 яичных белка. Попробуйта , это вкусно , сытно , а главное минимум калорий и максимум пользы?.