Ни чего страшного, ты молодец, главное не останавливайся🤗

❤Юлия🍰, Ой, знаешь. Иногда внутренний голос шепчет "купи пиццу, наверни шоколадку, пироженку". А потом думаешь: "какая у черты пицца/шоколадка?" Ты свои жиры то видела? Через 10 кг позволишь себе." Так и держимся🤷🏼‍♀️

Zackarry, не глупи!) Я так понимаю ты поела ПОЗДНО и много? Это просто вода и еда не вышла с ЖКТ)) Не наберёшь ты сразу за один раз жир, хоть торт на ночь сожри😂😂😂 Так что, отставить панику и спокойно худеть дальше)))

П.С. похудение не линейный процесс, и +/- это вполне нормально 🤗

Happy End, Я поела в 6, съела довольно не мало, но потом пошла с ребёнком гулять на 2 часа и уже больше не ела

Zackarry, Знала бы ты как мне надоела цифра 74 кг+-😰

Я☺️, Могу себе представить) из-за этого тоже пропадает настрой. Вроде что-то делаешь, а результата не видно.

Zackarry, Я с ноября бьюсь😓потом конечно,в зажор на 2 месяца ушла(набрала обратно около 6 кг)и вот сейчас через 3 недели снова,на этой цифре застряла🤔

Я☺️, Я тоже 30 октября родила и была так рада, что ни набрала ни одного кг. Как встала на учёт в 72, так и есть , но вместо того что поддерживать вес, я за 3 месяца на расслабоне набрала 10 кг. А сейчас думай как согнать.