Да уж, ну и денёк. Утром был дубак ужасный (-11), хорошо, что папа нас подвёз к врачу и обратно. Она выписала крем за 26 р (1 рос. руб=0,0349 бел. руб~780р) и анализы сдать по 6р за штуку. Не, я лучше бесплатно в своей поликлинике. Но как только вернулись, думала вздремну пока Марк спит, но нет, позвонили с массажа попросили прийти в 11:40. Ну ок, собрались поехали. На обратном пути я зашла за кремом, наконец поменяла защитное стекло на телефоне и выпила латте, который уже через минут 7 начал стремительно остывать.
Пока тащились домой, вроде немного потеплело, но я сделала для себя неприятное открытие (нет, я это и раньше знала, но впервые столкнулась) мой айфон 7 после 3 часов пребывания на морозе -7...-9 просто замёрз и вырубился с 40% заряда. Поэтому он мне не досчитал около 2000 шагов.
Раз я решила начать есть овощи, то мне пришла мысль сделать греческий салат. Что я и сделала (на всех) и довольна 🙂
Перед поликлиникой съела котлетки с пюрешкой (почти) и пошла довольная. Ещё год-то с час назад доела остатки салата и запила чаем.
По меню:
Завтрак: желе творожной-вишнёвое, 2 крабовые палочки
Перекус: латте
Обед: греческий салат
Ужин: котлета с картошкой и салат
Перекус: салат и крабовая палочка
Вода 0,75 л.
Шаги >10.000