Мое сегодняшнее настроение описывается нехитрым стихотворением (1 фото).
А вообще ну нахер эти диеты с готовым меню даже в качестве некоего разгруза.
З: 2 яйца, твёрдый сыр
О: апельсин
П: кефир
У: запечённый кусочек скумбрии и куриная отбивная
П: 2 шоколадных конфеты
Воды 2250 мл. То ничего, то сразу много
Шаги > 10.000
В принципе днём я довольна, но адски болит голова.
Хочется лечь и отрубиться, что я сейчас наверное и сделаю.