19 апреля, 09:39
День 72
Доброе утро ☀️
Вес 74,0 ↗️ +300 гр.
Ай все, мотивация в жопе, как и желание что-либо делать.
Я так обрадовалась, что смогла скинуть десятку и неужели это все пошло по пизде из-за одного обеда, пусть и не совсем диетического, на котором я даже не обжиралась сметая все на своём пути.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не раскисай ! Такое бывает! 300г фигня! Продолжай! Раз скинула10, сможешь ещё! Организм иногда с нас ржёт. Это защитная реакция от голода: думает, увидишь +300 и сорвешся. Покажи в зеркало 🖕и продолжай!
Nell, Так я 1,5 кг набрала как к бабушке съездила. За 1 ☝️ незажорный обед. Было 72,5, а стало 74 и все. Не двигается никак.
Значит перед этим сильно голодала! Вот организм и берёт калории с "воздуха". Соблюдай диету, но не сильно себя ограничивай ! Я с тобой!
Nell, Перед этим болела и 3 дня ничего в горло не лезло. Я понимаю, что причина в этом, но этот резкий набор меня подкосил.
Zackarry, Держись! Я с тобой! Организму тоже тяжело. Вес застопорился на некоторое время, а потом всё равно начнёт потихоньку уходить! Помни об этом!
Nell, Стараюсь помнить) спасибо)