А я сегодня сделала лазанью. Я прям как гарфилд. Жирная и люблю лазанью. Давно о ней думала и сегодня решилась.
З: 2 лаваша с начинкой, чай
П: арахис
У: лазанья и салат из помидоров и огурцов
Между завтракам и полдником ходила гулять на 3 часа. Вот и нет обеда. Зато какой ужин. Короче ни на что утром особо не рассчитываю.
Есть продукт, который поможет очистить организм и сбросить лишние 10-15 кг веса, при соблюдении всех правил.