Привет.
Вес 71,4 ↘️ -400 гр.
По таблеткам, болтушкам и гелям все хорошо. Чуть не забыл вечером про молочко конечно, но не забыла ведь.
😷 молочко видаля - 2 раза в день
😷 ducray keracnyl - 2 раза в день
💊 диофлан - 2 раза в день
💊 витамин С - 1 раз в день
💊 витамин РР - 2 раза в день
Целый день ничего не ела. У нас ожидались гости. Мой крёстный с женой. Приходили посмотреть на Марка. Так что я знала, что будет стол и ничего старалась не есть. До их прихода выпила 0,25 молока, 3 ломтика адыгейского сыра съела и водой запила.
До обеда убирались все дружно в квартире. Марк после этого поспал всего полчаса. Я решила прогуляться. Поехала в ив Роше за кремом. Тем более к др они мне прислали, что меня ждут подарочки за покупку. Короче. Туда съездила. Назад попросила папу по пути домой нас забрать. Оказалось автобус ждать часа полтора, а пешком с коляской дойти не получится. Там два моста по дороге и один не оборудован никаким тратуаром, а тупо тропинка и овраги по бокам. Так что ходила сегодня до ужаса мало, но двигалась много, как ни странно, уборка, готовка...
За столом я поела только часам к 19:30, как все наелись и я смогла Марка передать маме. Съела запечённое мясо (свинина нежирная) с картошкой, шубу, куриное бедро запеченное, пару глотков вина, стакан (~0,2) кваса, компота и минералки.
Заметила, что снова начала бояться есть, чтоб ни дай бог не была на весах плюса. Даже воду страшно пить, но я пью, а то жара пиздец.
Хотелось бы ещё пирожного творожно-фруктового, но во-первых мне не рекомендуется врачом сладкое, а во-вторых плюсы на весах никто не отменял.