Всем привет. Я здесь с вами, просто ничего не пишу. Лень, да и нечего писать. После прошлого поста я скинула ещё 500 гр. Отлично. Пока быстро, но это только первая неделя. На данный момент я скинула 2,5 кг со своего начального веса в 79,3 кг. Завтра подитожу сколько за неделю.
Если честно, то я решила не ограничивать себя в продуктах и блюдах, есть все по голоду, но почему-то я вообще стала мало есть и мне не хочется. За вчера вообще был только творожок 120 гр, суп, 5 яблочных печенек собственного производства и 1900 мл воды (это умное приложение мне столько насчитало).
Каждый день хожу по 10000+ шагов. По-другому никак если я гуляю с сыном 2 раза в день. А ещё и в бассейн хожу с ним. Только вот он плавает, а я нет, а хотела бы поплавать. Может уговорить маму отпустить меня завтра, пока там акция с 1 по 9 мая?🤔
Что за программа ?
Nasta6603, FatSecret