День 20.
Есть у меня такая "особенность", когда я сильно расстроена мне хочется сладкого. Вчера вечером был именно такой случай. Очень ждала встречи, но она сорвалась. Съела немного шоколадной пасты, пиццы кусочек, ломтик шоколадки и еще чего-то, уже и не помню. Сегодня ожидала 100% привес, но мой организм меня снова очень удивил. -700 грамм. Неужели я сдвинулась с мертвой точки. Еще 500 грамм и я вернусь к тому весу, с которого начинала вести этот дневник в октября и наконец-то цифры в скобках будут с минусом.
Хорошо👏👏👏👍 Ты просто организм свой обманула. Опытные худельщики устраивают себе так называемые чит милд ( небольшой!!! запланированный зажор) и вес сходит с мертвой точки😉