Я вернулась. Отдых принес свои плоды, я отекла. Сейчас уже сошло полкило, но объемы на попе остались. Грудь 89 Талия 72 Живот 88 Попа 98 Сейчас питание по-душе. Ем, что хочу. Кроме мучного и сладкого.
Попробуй просто считать дневное кбжу и есть, что угодно, если тебе подойдёт этот метод, то будет очень круто, так как это точная уверенность, что вес ты не наберёшь ну и Свобода рациона)
RedGreenBlueSoundsystem, Спасибо, за совет. Но я это уже все проходила. Я когда жила и ни чего не считала весила меньше ??? а потом! Видимо проблемы с пищевым поведением заработала.
Попробуй просто считать дневное кбжу и есть, что угодно, если тебе подойдёт этот метод, то будет очень круто, так как это точная уверенность, что вес ты не наберёшь ну и Свобода рациона)
RedGreenBlueSoundsystem, Спасибо, за совет. Но я это уже все проходила. Я когда жила и ни чего не считала весила меньше ??? а потом! Видимо проблемы с пищевым поведением заработала.