Очень поспорила бы с каждым пунктом. Во-первых, что плохого в квасе, кофе и шоколаде? Конечно если их не есть литрами и килограммами.

Легче найти менее калорийную альтернативу каждому пункту

Cinnamon, Кофе и квас выводят воду из организма, а напитки с газом желательно исключить вовсе. Шоколад можно, но только до 16:00

Helen💚, Для меня, склонной к отекам, кофе и квас - в плюс). А так - согласна).

Cinnamon, Любые отеки - это неправильное функционирование лимфосистемы.(

Helen💚, И? Я в курсе.

Cinnamon, И ничего, просто подсказала)