21 октября, 12:30

Утром сделала зарядку, приседала. Потом была часовая прогулка)
Вот, наконец то, я добралась до завтрака:

Овсянка с мёдом и пол банана

Ещё купила сегодня хлебцы и твёрдый сыр для перекуса)
Пока все идёт по плану??

И нельзя забывать о воде! 2 стакана волы на тощай и стакан за 20 минут до завтрака?

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016