День 1 . (15.01)
Был на работе . Так что по питанию не было соблазнов и все было просто . Сделала тушеную курочку в мультиварке и кофе .
День 2
Приехала сегодня домой в 11 часов и села отварную свинину , знаю что жирная , но так как я сегодня после работы и пол дня в пути а пол дня спать буду то мало есть , так что какие то 200 грамм ничего не сделают .Перекус был кефиром . А на ужин сардины .