2/50 19.01
Была на работе поэтому пила кофе и съела плитку шоколада . Сутки как всегда без сна .500 ккал /500 ккал
3/50
Приехала домой . Дома гости . 😑😒 . Ну ничего не сделаешь , съела кусочек рыбы запеченной , кусочек буженины из куриной грудки , два кусочка сыра твердого и вредность в виде двух кусочков колбасы . Чай .
Щас будет сон . После съем яблоко . И буду отрабатывать спортом , ну я так думаю . Ккал должно быть 300 . Какие там 300 . Но это съела до 12 . После кроме одного яблока есть ничего не буду . Разве что пить чай .