Вообщем планы по поводу питания меняются . Возвращаюсь к диете абс . Почему ? Потому что белок потребует много денег . А так как я работаю и заочно учусь в другом городе то денег не так уж и много, а еще постоянно большой живот , потому что много ем белка и как то не вдохновляет . Такие вот планы .