День третий, но почему то рвение куда то улетучивается ?особенно когда на весах цифра не меняется. И знаю ведь,что не так,с утра столько энтузиазма и сил,а к вечеру мой рот что то жрет!!! Я вот смотрю многие занимаются спортом,кто в зале,кто дома,а я вот такая ленивая стала за последний год,ну ничего делать не хочу. Могу целый день в постели проваляться и просто в ужасе от себя... Ой чет я о грустном,все хватит, ой ещё горло так болит...и голова стучит...

Второй день, пока все по плану,но вот вчера не удержалась и похрустела галетами на ночь!О ужас! Но погодка отличная и настроение тоже хорошее, будем двигаться дальше.Всем хорошего настроения!

Итак, первый день,время сейчас 19.10,все съедено по плану. И именно сейчас я так хочу ПИРОЖЕНКУ!!! Но нужно держаться,сегодня муж приезжал(не виделись 2 недели) и сказал,что я его колобочек???

Ну вот и обед, или я что перепутала,но 200гр. грудки ну ооочень много.Может кто знает, 200гр. это в сыром или в отварном виде? Я взяла в отварном и в итоге кот помог мне все это съесть.

Поела овсянки,но без мёда, я от него чешусь страшно,ну совсем пресно.Интересно, а изюм вместо мёда можно добавить? Сейчас поеду закупаться продуктами...

Девчонки и я с вами! Столько раз начинала с понедельника и всегда срывалась. Надеюсь с вами будет легче держаться. Настрой боевой "на полный желудок", но все хватит,пора уже взяться за себя...