у меня на часах 12:03..перекус долька огурца,чашка кофе(немного молока),и печенька + 15 приседаний,обруч с шипами(5 мин)
Зачем печенька???? Ну вот зачем???? С такими перекусами вес пойдет вверх!!!! Огурца можно было хоть 3 штуки сожрать!
Марина Гамельтон, Хорошо следующий перекус пройдет только с огурцом.
Зачем печенька???? Ну вот зачем???? С такими перекусами вес пойдет вверх!!!! Огурца можно было хоть 3 штуки сожрать!
Марина Гамельтон, Хорошо следующий перекус пройдет только с огурцом.