10 ноября, 15:05
Все я ушла из зоны 65!!!!!!!!!!не на много правда!!но я спускаюсь к вам мои 60 кг!!!!!
На завтрак было что то типа творога с инжиром свежим и 14 г чёрного шоколада с кофе!!на обед обезжиренный творог и сыр!завтра тяжёлый день у нас гости!!!так что надо не набрасываться на еду)))
Не знаю сколько раз взвешиваться в неделю??вы как делаете девчонки?? Каждый день это воедино для психики,так как каждый съеденный грамм может оказаться на весах...
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мои поздравления!!! ???
Взвешивайся один раз, так спокойнее ? (сказал человек, который взвешивается 2 раза ? )
Terry, Спасибо ?)я хочу проводить один разгруз в неделю так скажем в среду и после него утром взвешиваться) но пока раз в неделю для меня это оч мало)я раз в 2 дня к весам бегу сломя голову))))
Ну терерь то у тебя вызов самой себе!!не взвешиваться))))хотя я например чувствую как вес изменяется)даже во объёму живота)