11 ноября, 00:18
Девоньки я в расстроенных чувствах!!!готовила панна коту с белым шоколадам на десерт для завтрашнего ужина и конечно же напробывалась!!!!осталась без ужина!!но чувство что завтра с таким трудом потерянные граммы возвратятся,меня убивают! Вот как вы делаете,если вы готовите ужин дома на праздник,вы потом кушаете это или с гречкой за столом сидите??я вот не знаю как быть,наверное у всех эта паранойя бывает о страхе есть не пп продукты!как справится??
10 ноября, 15:05
Все я ушла из зоны 65!!!!!!!!!!не на много правда!!но я спускаюсь к вам мои 60 кг!!!!!
На завтрак было что то типа творога с инжиром свежим и 14 г чёрного шоколада с кофе!!на обед обезжиренный творог и сыр!завтра тяжёлый день у нас гости!!!так что надо не набрасываться на еду)))
Не знаю сколько раз взвешиваться в неделю??вы как делаете девчонки?? Каждый день это воедино для психики,так как каждый съеденный грамм может оказаться на весах...
8 ноября, 20:58
На ужин у меня куриные тефтели!!получились немного суховаты,не знаю что добавиться для мягкости(увидела набор в новый марафон и конечно же присоединилась!!!только меню моё будет как первая неделя диеты магги!!меню не сложное,я не голодная и отвесы отличные!!!правда проблема одна это четкое соблюдение диеты,у меня на этот счёт грешок)) но буду очень стараться,диету начала сегодня!!
8 ноября, 16:29
С утра съела 2 яйца и пол грейпфрута на завтрак)а на обед фруктовый салат из мандаринов и бананов!пью кофе,с долькой чёрного шоколада!!очень сложно отказаться от вкусностей когда их дома пруд пруди ((( в эти выходные будет целый дом гостей!!так что уже на воскресенье у меня назначен разгрузочный день!а в пятницу и субботу буду стараться есть по минимуму!сложно придерживаться диеты,когда приглашён в ресторан ( девчонки когда вы сидите на диете,вы безоговорочно следуете рациону вот прям точь в точь??или как спасаетесь от постоянной тяги к сладости???
Фото Летней Италии вам в холода)))