Отличный настрой!!!! Супер!!! Вот так точно всё получится

С такого веса хорошо можно скинуть ,у меня девочка хуедет так за неделю
101 - 98 (-3 кг) при росте 172,схожие параметры) Ну и по обьемам заметно схудла...

AlenkaS, Спасибочки надеюсь что меня хватит надолго??

Тетяна🍫, Танюш у меня вес очень хорошо сбрасывается. Но если потом зажор то и быстро набирается! Поэтому хочу научиться сбросить и держать результат

Вес можно удержать только пп тк организм не полуспет стресса,как при монодиетах. Даже,если послабил себя и съел что-то не то,организм не старается отложить это сразу на зарас тк нет необходимости. Я худею с 82.800 и сбросила уже (без ста граммоа)даенадцать кг. При троих детях то то в рот сунешь,то другое врелное,но на весах это неотображается никак. И при этом у меня очень низкий метаболизм...чего я только не пробовала,нааредила здоровью и всё!!! А при пп теряю вес регулярно,настроение отличное)))