21 августа, 20:35
Девчонки. Хочу завтра попробывать сесть на любимую. Какие у вас были результаты ?а потом опять правельное просто хочу толчек дать своему организму и немножечко желудок стянуть. Чтобы не такой растянутый был !!!жду ваши советики ??
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Скидывала хорошо кг 3-4 за нед, но потом возвращалось все в два раза больше... Но без пп
для уменьшение желудка обычно рекомендуют есть маленькими порциями часто.
А то по себе знаю - напьешься воды и ходишь с пузом)
Диета в принципе хорошая, но я никогда не досиживала её до конца по определённым обстоятельствам. Советую не взвешиваться каждый день, а только два раза- в начале и конце диеты. Так будет надежнее, что не сорвётесь.
Commy, Да я вообще даже в начале как то не хочу взвешиваться так как. Вначале взвешивалась и сидела 3 дня правельного и. Хочу после любимой взвеситься!
ЕвгенияЕвгения, Спасибочки но я планирую поделить по приемам типо 1 б активия каждые 2 часа ну и впромежутках водичка