Ну что? Прошла неделя с того самого дня, когда я решила менять свой образ питания и жизни в целом. Итак, результат небольшой, но все же есть. -1 кг. Я не стала себя мучить какими-либо диетами, а решила начать с ПП. Честно скажу, уменьшать порции и есть повремени было непривычно и просто иногда думала: "Да ну, надоело!". Но все-таки я держалась. Сразу говорю, я ленивая задница, поэтому делать физ.упражнения хотя бы 40 минут в день - большое достижение. По мере привыкания к такому способу питания буду ужесточать диету. Хочется похудеть быстро, но понимание того, что такого быть не может без вреда здоровью и возвращение килограммов, останавливает находиться на этом образе жизни. Надеюсь, не сдамся и буду продолжать в том же духе. Ух, удачи мне.

Причин, по которым я не писала и запустил дневник, множество. Первая. и как мне кажется, самая главная - ничего не изменилось. Я даже не думала о диете, о контроле своего аппетита. И это самое ужасное. Если вы спрашиваете, почему я этого не делала, то, увы, ответить я не смогу. Потому, что сама не знаю. Параметры все те же, цель все та же. А настроение и уверенность близка к плинтусу. На это есть личные проблемы, о которых рассказывать я не желаю.
Сегодня ночью выпал снег, и я наблюдала за этой сказкой. Это здорово! Сейчас я думаю: все пора, пора худеть. И как говорится с понедельника начнем. Через 45 минут. Надеюсь, этот настрой не пропадет с утра.

И так, 16 октября, 20:39.
Нечаянно наткнулась на этот сайт, решила зарегистрироваться и вот! я здесь. Для меня это очень странно, я раньше никогда не вела дневник.
Уже год и два месяца я усердно хочу похудеть, но у меня не получается. Я срываюсь. Минимальный вес, что у меня был - 73 кг. Сейчас я вешу 80, и хочу похудеть хотя бы до 70. Для начала. Надеюсь, здесь у меня это получится.