Всем доброго времени суток.
Сегодня наела 1060ккал. Как то многовато.
Сегодня настроение не понятное. Встала с настроением просто супер, приготовила своим покушать, постирала, и благополучно уснула???, когда проснулась, болела голова и хотелось кого нибудь пробить, сильно. Но попила водички, поела и меня отпустило???.
Привес сегодня +100гр почему то?
Питание:
З-ленивая овсянка с яблоком и изюмом, чай каркаде б/с
О-сырно-грибной супчик, хлебец, котлетка из крабовых палочек с грибами
П-маленькая вафелька, чай каркаде б/с
У-пюре на воде, капустная запеканка, 2 котлетки
Воды 2,5литра.
На этом сегодня все. Всех???

Всем доброго времени суток.
Погода сегодня аховская, то солнце, то снег, вечером мороз. Маму отвозила на работу, машина как на коньках скользит.
День на молокочае принёс отвес в 600гр, маловато что то. Не хочет мой организм отдавать то что нажрато непосильным трудом???, ну и ладно, продолжаем питаться правильно и скидывать медленно но верно!
Питание:
З-морковь,яблоко, изюм, грецкий орех запеченные со сметаной в духовке, 2 пп конфетки, чай каркаде б/с
О-сырно-грибной супчик, 1 хлебец
П-капустные котлеты из духовки
У-гречка с курино-грибной подливой, вареная свекла.
По ккал сегодня вышло 900, вроде мало, но я не голодная.
Воды 2,5 литра.
На этом сегодня все. Всех???

Всем доброго времени суток.
Отвес утром порадовал в -400гр, и мечта к нг увидеть первую 8 кажется все более реальной.???
Вчера мама предлагала выпить в честь праздника, но я сказала что не фиг баловаться, на нг напьемся, а пока ни каких.
Настроение шикарное не смотря что за окном ветер и пасмурно.
Сегодня разгруз на молокочае, водички выпью 2,5литра (уже привыкла, и без водички плохо!). Ещё ожидает меня сегодня готовка, хочу попробовать что нибудь новенькое по пп. Опять наготовлю на неделю, а то и больше, но мне так проще, наготовить и потом не думать, а что бы съесть.?
На этом сегодня все. Всем отличного настроения, тепла, улыбок и добра. Всех???

Ещё раз всем трям!!!!
Утром весы порадовали отвесом в 200гр, мелочь а приятно.
Сегодня скушала 980 ккал, водички 2,5 литра:
З-2 пп конфетки, желе банановое, 2 хлебца с творожно-чесночной намазкой, кружка молока
О-овощной суп, хлебец с печеночным паштетом
П-половинка грейпфрута
У-гречка, горбуша на пару, икра кабачковая, свекла вареная.
По плану сегодня вечером содо-солевая ванна, 9 из 10.
Завтра хочу разгруз на молокочае сделать. Уж очень он мне понравился. Не голодно, вкусно, в желудке лёгкость, и отвесик утром есть???
На этом на сегодня все. Всех???

А где сегодня наша Тефтелька????????

Всем доброго времени суток. Сегодня ровно 5 лет как мы с моим законные муж и жена! 5 лет даже не верится, пролетели как один миг. Было всё и ругань, и ссоры, и крики о разводе...но тёплых объятий, нежных слов, лёгких прикосновений было больше. А сейчас мы больше чем 2 половинки, мы одно неделимое целое!!! Я очень его люблю и он меня тоже. Желаю всем найти своё счастье и взаимную любовь!!!???

Всем доброго времени суток.
Сегодня наедено на 907 ккал, выпито 2,5л водички.
З-2пп конфетки, банановое желе, 2 хлебца с творожно-чесночной намазкой, чай каркаде б/с
О-2 хлебца с печеночным паштетом, овощной суп
П- половинка грейпфрута
У-гречка, горбуша на пару, 2 свиные фрикадельки, кабачковая икра, вареная свекла.
Мне прям нравится процесс бега по кухне с весами и подсчет ккал (правда считает приложение, но не суть), особенно нравится видеть -на весах по утрам. Сегодня например - 500гр и это не может не радовать, да и мотивация башенная. Все ближе и ближе к цели нового года (увидеть первую 8???), будет себе любимой подарочек?
Ну на этом на сегодня все. Всех???

Всем доброго времени суток. Думала я думала и решила выложить свои телеса. Следующее фото будет когда на весах увижу первую 8 (надеюсь к нг???).
Вот так выглядели мои 106 кг счастья???. (Фото летнее, но на момент начала похудения ни чего не поменялось)

Всем доброго времени суток.
Коротко о главном:
Сьедено 870 ккал
З- банановые желе б/с, пп конфетки (изюм, курага, грецкие орехи), фейхоа,чай каркаде б/с
О-2 хлебца с паштетом из куриной печени, овощной суп
У-гречка, печень куриная, яблоко, чай каркаде.
Воды 2,5 литра.
На этом на сегодня все. Всех???