Всем доброго времени суток! Не так давно открыла для себя мир фитнеса и правильного питания, и уж сколько раз пыталась добиться конкретных результатов (а для меня это подкаченное спортивное тело), все равно все заканчивалось вкусняшкой на ночь. В общем-то при хороших параметрах фигуры я почему-то не могу взять себя в руки и привести себя в форму, такую чтоб не было претензий к самой себе и своему внешнему виду. Тренируюсь уже почти год но не систематично, с питанием такая же песня. Отсутствие мотивации и моя внутренняя лентяйка тянут меня вниз, но с сегодняшнего дня я решила дойти до конца, надеюсь это сообщество будет отправной точкой моего дальнейшего успешного будущего!?