Всем привет!

Итак, за сегодняшний день у меня было 3 приёма пищи.
?Завтрак: 2 вареных яйца, 2 хлебца с тертым авокадо и ломтик хамона. Плюс зелёный чай.
? Обед: салат из айсберга, Романо и лолла россы с помидоркой, моцарелой и кусочками хамона. В качестве заправки немного оливкового масла и бальзамико.
?Ужин: так же салат, но уже без белков. Тот же набор салатов, огурец с редиской и печёным цуккини. Заправка - соус песто. Зелёный чай (чай всегда без сахара. Любой)


Посмотрим будут ли отвесы утром))