Если любишь вкусно есть, 
Можно в джинсы и не влезть, 
Брюшко толстое отъесть 
И в автобус не пролезть! 
 
Стрессы булкой заедаешь? 
На диетах голодаешь? 
И с досадой наблюдаешь, 
Как жирком ты обрастаешь? 
 
В руки взять себя пора!!! 
Лень оставить во "вчера", 
А сегодня, встав с утра, 
Прокричи: "Физкультур- ура!!!"