28 октября, 21:37
Теперь я буду писать каждый день:
-Продержалась с питанием.
-Продержалась+тренировка.
-Сорвалась.
-Сорвалась+тренировка.
Ну и в конце каждой недели подводить итог (замеры,взвешивание).
К новому году нужно привести себя в порядок.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
хороший настрой! умница!
Helen💚, Спасибо,вот только бы продержаться,это так тяжело...
Аnna_Еquestrianna_0103, продержишься, главное хорошая мотивация)
Helen💚, Как правило,она посещает меня по вечерам после сьеденной гадости((
Аnna_Еquestrianna_0103, это у всех бывает)
я тоже иногда ем гадости и это нормально)
Helen💚, Спасибо за поддержку,я буду стараться)
Аnna_Еquestrianna_0103, правильно)
всегда рада)