у меня "шизофрения"
я вот даже не знаю что можно здесь написать и сказать
природа "срыва" весьма интересная. Он развивается сначала в голове, поражает не просто мысли, но кажется, что всё тело. Хотя вот знаете.....с каждым разом срывы становятся все более продолжительные. Но в этот раз я как-то отпустила всё это дело. Почему? А не знаю, устала, наверное, от всего что здесь происходит
по-честному сказать, я даже не хочу худеть. Хочу спокойно питаться и перестать заморачиваться. Я увидела то с каким стремлением девушки хотят эти "40+кг" и ненавидят всех вокруг, в том числе себя.
суть в том, что я реально устала, от всех этих скачек.
в душе я анорексик. И наверное, мое счастье, что у меня происходят срывы ибо, скорее всего, я бы просто умерла от истощения.
я хочу и спокойно жить.! Именно СПОКОЙНО!!! Жить, питаться, наслаждаться тем, что и происходит. Но и в силу каких-то моментов меня разрывает от того, что я не худая.
прямо шиза прешиза у меня. Тут я каждый день начинаю голодать, на второй день пытаюсь устаканить своё чрево посредством доброго понимающего обращения к себе
караул просто....
...скажу, что однозначно выход кроется в любви....к телу и душе. Постараюсь перестать себя мучать.....нужно, наверное, сконцентрироваться не на цифре на весах, а на ощущениях и внутреннем голосе. Что хочу есть? Когда голодна? Каким бы спортом хотела заняться? А может танцы? А не устраивать тюрьму ибо это может привести к плохому концу...
еда не так уж и важна)))если хочешь мало весить- ешь только ооооочень вкусное и понемногу)главное-внутренний мир!будь увлечена чем-либо,что тебе нравится)вообще,делай то,что тебе нравиться)все испытывают те чувства,что и ты, во время пути к цели.главное-будь счастлива!по-настоящему!срывы ведь не делают тебя счастливой,верно?но зато какая-нибудь вкусняшка,съеденная в меру,всем поднимает настроение)))а может у любви к еде есть и другой корень?может ты отличный повар и критик?)))
удачи)))
Мирослава1844, Спасибо большое!!! Да, быть счастливой очень важно)))
буду есть вкусняшки по чуть-чуть ))))))
Очень сильный пост. Спасибо за откровение.
На самом деле, все действительно идет из головы, и, на собственном опыте проверенно, что если о еде не думать, то станет реально легче. Другой вопрос - как это сделать? Вот тут уже немного сложнее.
Ты не раскисай, помни, что у тебя так или иначе будут срывы,ёбез этого невозможно просто ? Прими ситуацию, отпусти ее и начинай заново, БУДТО ЭТОГО НЕ БЫЛО!
Поверь, сложна первая неделя (это тебе говорит человек, который на второй день сорвался ???), а потом все будет просто прекрасно. Выдержим первый 7 дней и будем горды за себя.
Я в тебя верю. И ты в себя верь! ✊