Всем привет. Напишу немного о себе. Худеть начала летом 2015 года,а два месяца ПП И СПОРТА(йога и силовые дома) благополучно скинула 10 кг,была счастлива очень,вес мой на тот момент составлял 75 кг. Разумеется для моего роста это много,но я была приятно удивлена,что вес снижается-а значит я могу. А в одно прекрасное утро я узнала,что беременна. и вуаля....Не знаю,мой разум точно в тот момент был неконтролируем,только мысли о еде). Набрала я очень много,почти 30 кг....Отеки жуткие были...рожать я пошла с весом 117,5. Родила раньше времени,была разлука с малышом...молоко пропало....Затем благополучное воссоединение с моим сыночком....И я решила,раз я больше не кормящая мама,то буду худеть. Начала заниматься йогой,так как другой вид спорта для меня был тяжеловат.Исключила сладкое,мучное.Вес начал уходить...И я обрадовалась и опять начала жрать! Сейчас,сижу и думаю-я вообще адекватный человек???Все! Хватит! я хочу быть примером своему ребенку.Поэтому надо приводить себя в подобающую форму. Так что,начинаю свой дневник.
Мы в тебя верим??
Молодец! Давай! Все получится!
Всё в твоих руках! Только вперед!
Спасибо девочки!!!!
Анна76, Лучше без всяких диет☝. Тем более с маленьким ребёнком нужно много энергии. А откуда её взять, если в организм ничего толком не попадает). Вперёд! Верим в тебя! Всё будет ?.
Катенька-Катюша, Прислушаюсь к совету) Спасибо)