Давно я ни чего не писала... Хвастать было особо нечем. Последние 2 месяца, я не занималась и еда все что не приколочено, в итоге +2 кг,ну и обидно все. Отражение в зеркале опять перестало радовать и начались опять самобичевания. Слабозарактерная, тряпка и т.д. Но это мало помогало, все мои вечерние решения о начале диеты с утра, всегда проваливались. Меня это ужасно беспло, но ничего не менялось. Пока я не насмотрелась мотивашек п сильно похудевших девчонок. После этого я дала обещание двум людям что буду голодать до дня рождения дочери, чтоб за это время отбить охоту ЖРАТЬ.С одним из них я для уверенности ещё и поспорили на деньги. Сумма конечно не большая, но сам факт. К слову сказать меня в детстве мама как то мотивировала деньгами на учёбу. Это хорошо работало. В тот период я училась на одни пятёрки. Этот же метод я использовала когда в в 2015 только начала худеть, что дало мне хороший толчок для дальнейшего похудения. В этот раз я надеюсь что он тоже сработает.
Итак, какой же план действий? Все очень просто я буду просто пить все эти дни. И ни крошки в рот. Это не значит что я буду пить одну только воду, я буду пить чай, бульоны и кефир. Хотя на счёт кефира ещё точно не регион, как пойдёт. Сегодня и начала. Целый день пила зелёный чай и ночью выпила куриный бульон с чесноком. Хотелось пожевать. Это желание наверное будет до самого конца диеты. Кстати, день рождение дочери, 8 февраля. Итого 6 дней диеты, если считать этот день. Надеюсь я справлюсь. Вес на утро был 65,3. Замеры я не делала, сделаю утром.