из-за рабочего графика (да и снег ещё злоебучий) дико не хватает времени для кардио по лесу, для этого остаются только выходные и пробежки пару км до массажей и обратно. вроде хоть какое-то движение.
морально держусь только на массажах и на просмотре себя 2019-2021 года. если была такой, значит это возможно.