И так, я ем пинерли. Это греческое хлебо-булочное изделие и пью горячий шоколад. По калориям уложилась (550 ккл) на перекус съела шоколадку 50гр.
Т.к. утром поела на 70ккл, то это не так-то уж и много, но и не мало(
Ладно, сэкономим на ужине)
Как ваш день?
70ккал на завтрак??? у меня перекус 200
Тетяна🍫, Это был обед) на перекус были 60гр горького