25 октября, 23:15
запись в Марафон Худей Вкусно
Как прошел ваш второй день?)
У меня все отлично, съела 550ккл и есть вообще не хочется?✊
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Это катастрофически мало. Это не пп рацион.
Тетяна🍫, Насколько я знаю, что в пг (да, это не пп) есть такие дни, когда надо есть два раза в неделю по 500 ккл.
И что делать, если есть-то больше не хотелось?)
•Your•Beautiful•Life•, Что такое пг?
Марафон пп
Минимум каждый день нужно кушать 1200ккал. Для кого то норма 1500 для кого то и 2000. Но 500 это катострафически мало. Обязательны главные приемы пищи З.О.У
Кушать по чуть чуть.это нужно вашего организму для нормального функционирования
Тетяна🍫, Хорошо, учту)