Прикиньте, прихожу я такая на бокс в спорт.зал, захожу в зал такая, все хорошо. И тут говорят брать степ (ступеньку такую), маты и штанги с любым весом.
Кто ж знал, что я попала на прокачку всего тела. Посмотрела не то расписание. В среду просто бокс. А в пн бокс + прокачка тела. В общем, что хочу сказать: ЭТО БЫЛ ПИПЕЦ. Я домой просто ползла.
Надеюсь, не зря из меня выжимали все соки?✊
Не зря
люблю степ.
очень эффективные тренировки