Ну что?
Я снова вернулась более и менее на постоянную основу, как раньше.
Немного о планах на ближ.время
°У меня затеялся спор до 1 марта, что я приведу себя в форму)
°Утром могу скинуть фотку себя, вес и замеры.
°На что буду опираться.
У меня довольно-таки простая система, которая не несет никакого вреда для организма.

7.00-12.00 — ем что хочу в пределах 540ккл

12.00-14.00 — ем что хочу, но без сладкого. В пределах 300ккл

14.00-17.00 - ем что хочу, но без сладкого и мучного. В пределах 260ккл

17.00-20.00 — ем что хочу, без сладкого, мучного, жареного. В пределах 200ккл